Reformer

Hvad er den ideelle frekvens for reformer træning? Få svaret i vores informative nyhedsartikel.

Hvor ofte bør du lave reformer træning?

Har du også spekuleret over, hvor mange gange om ugen du bør dyrke Pilates på reformer? Det er et af […]

Hvor ofte bør du lave reformer træning? Read More »

Reformer eller pilates? Bliv klogere på de to træningsmetoder og find den, der passer bedst til din krop og dine mål.

Hvad er forskellen på reformer og pilates?

I fitnessverdenen møder man ofte navnene Reformer og Pilates. Begge tilbyder fantastiske måder at styrke din krop på. De lægger

Hvad er forskellen på reformer og pilates? Read More »